人際關(guān)系太差讓我焦慮抑郁了（抑郁癥人際關(guān)系差）
有毒的人際關(guān)系反而讓人產(chǎn)生“社交焦慮”，建立自己的人際關(guān)系參考清單，把時(shí)間與心力留給真正重要的人！文｜沈威治什么叫“社交焦慮”？我們都曾經(jīng)有過在某些情況下，對于人與人之間的交談及互動(dòng)感覺到緊張、害怕、心跳加速等的生心理反應(yīng)，可能來自于對象與...
社交焦慮
有毒的人際關(guān)系反而讓人產(chǎn)生“社交焦慮”，建立自己的人際關(guān)系參考清單，把時(shí)間與心力留給真正重要的人！文｜沈威治什么叫“社交焦慮”？我們都曾經(jīng)有過在某些情況下，對于人與人之間的交談及互動(dòng)感覺到緊張、害怕、心跳加速等的生心理反應(yīng)，可能來自于對象與...