家里孩子每次去超市看到各種果凍，小果凍、果凍杯、吸吸樂果凍......就兩眼放光，巴不得趕緊放嘴里咬一口。

不僅娃愛吃，很多美媽也喜歡這種Q彈軟萌的果凍，更有甚者，視它為減肥利器。

但現(xiàn)在市面上售賣的果凍都又健康又低熱量嗎？好奇心促使我們又把測評提上了日程。

我們在京東電商平臺挑選了20款熱賣的果凍，下單后很快就收到了，一起來探探秘吧！

先上20款果凍的產(chǎn)品概況

3秒看懂結果

第一名：淘吉

紅名單：淘吉、花齒輪、雪之戀、真光

黑名單：網(wǎng)易嚴選、孔多里多、巧媽媽、ZEK

添加劑最少：淘吉、花齒輪、雪之戀

性價比最高：淘吉

01. 添加劑：含有這幾種我們還是盡量遠離

愛吃果凍，可果凍里未必見果，仔細一看，成分表里面全是添加劑，這可怎么辦？

聽我的先放寬心~雖說果凍是一種膠質零食，添加了許多其他物質，多吃不利于健康，但也不是說里面所有的添加劑全是對人體有危害的。

例如，卡拉膠、黃原膠等這種天然的植物提取物，雖然也被劃入添加劑范疇，但對人體其實并無危害，所以不作為此次果凍的扣分項。

然鵝，有的添加劑我們還是盡量避免，比如多數(shù)有色果凍都存在的檸檬黃、誘惑紅、日落黃等色素，非但毫無營養(yǎng)，色素太多還有害健康。

哦~還有阿斯巴甜（含苯丙氨酸），對于阿斯巴甜這樣低熱量的甜味劑，是否會對人體健康產(chǎn)生威脅，爭議一直很大，網(wǎng)上曾經(jīng)還傳言像阿斯巴甜這樣低熱量的甜味劑會導致癌變。

但中國衛(wèi)生部、歐洲食品安全局(EFSA)和美國食品藥品監(jiān)督管理局等對阿斯巴甜的安全性進行了反復檢測，全面證實了它在規(guī)定范圍內(nèi)的食用安全性。所以此項同樣不作為扣分項。

但要注意，它并不適合苯丙酮尿癥的人群使用。

由上表可知：本次參評的20款果凍中添加劑普遍較多，只有海吉、花齒輪、雪之戀較少，添加劑在五種以下。

另外，經(jīng)核查，除了真光、親親、自然派、稻香村、海吉、花齒輪和雪之戀外，其他13款果凍均含有一種以上的色素，五彩繽紛，雖好看但不健康耶~

02. 脂肪量：助減肥？果凍真的沒有卡路里么

果凍是許多人心心念念的好吃低熱量減肥利器，但果凍真的沒有卡路里嗎？吃了不會長肉，甚至還能減肥，你信了嗎？

一半一半，360度無死角查了成分表，發(fā)現(xiàn)此次測評的20款果凍里，17款果凍脂肪全是0卡0脂肪，僅有巧媽媽、百草味和旺旺這幾款含有脂肪，熱量普遍較低，最高的巧媽媽果凍布丁，也不過是3.1g/100g。

這樣看來，果凍減肥零食的名號是實打實的~本輪零卡果凍均5分，三款低卡果凍都4.8分。

03. 色香味：如果膠質感太重我實在愛不起

果凍味道千千種，味道最美的在這里么？唔~不騙你，我剛剛吃到一個味道差極的果凍，心疼自己一分鐘。

那么味道差極的果凍到底是哪一款呢？本次測評的20款果凍中又有沒有色香味俱全的呢？各位評測官即將為你揭曉答案

試吃結束后，評測官們紛紛把票投給看了花齒輪、淘吉、真光、來伊份和旺旺這五款，說是好吃好聞高顏值。

而提起ZEK和網(wǎng)易嚴選這兩款，評測官們直搖頭，表示膠質感有點重，還有濃重的香精味甚至工業(yè)塑膠味，實在愛不起。

04. 性價比 :省錢的高光時刻同樣不可忽視

不差錢不代表就會亂花錢。

去年，太平洋親子網(wǎng)聯(lián)合艾瑞咨詢發(fā)布了《2019年中國90后媽媽消費洞察白皮書》，從這份白皮書我們可以看到，84%的寶媽在消費前都會對產(chǎn)品進行詳細的調查分析和對比，價格當然也是考查的重點之一。

小編已經(jīng)把20款參評果凍的價格換算成每100g的價錢，價錢差距居然有點大：

很多人都有“低價低質”的固有印象，其實這只是偏見而已。

在本次測評的果凍中，品質好、價格還不高，性價比高的產(chǎn)品還是有滴，大家可以結合前幾輪成績，按需選購。

結論

最后的“總成績單“來啦：

幾輪評測下來，淘吉和花齒輪這兩款各方面表現(xiàn)都不錯，所含添加劑較少，比較健康。

且0卡0脂肪，熱量普遍較低，美媽愛吃也不怕卡路里。果香濃郁，口感細膩柔軟，qq彈彈的，吃起來很有嚼勁，好聞好吃不膩，現(xiàn)在安利給各位美媽~

但果凍雖好吃，可不要貪食哦~

創(chuàng)作來源：微信公眾號【回聲實驗室】，消費不踩坑！

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