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我們的小學(xué)語文教材一年級開始就有口語交際的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)禮貌用語,學(xué)習(xí)你好、謝謝。

普通人大多數(shù)時候大抵都還是比較有禮貌的,基本禮貌用語在生活中使用頻率很高。大家都遵照基本禮儀和規(guī)則,并沒有什么問題。

但是你會發(fā)現(xiàn)總有那么一兩個人,給人的感覺是很有教養(yǎng)。說的話,做的事,讓你覺得特別舒心;跟他們交往起來,整個人就好似如沐春風(fēng),哪一處都妥貼。

他們?yōu)槭裁茨芗茸屓烁械綔嘏捎H,又讓人自在無負(fù)擔(dān)呢?

答案很簡單,就在“得體”二字。得體,表示言語、行動等得當(dāng)。要想在人際交往當(dāng)中言行得當(dāng),讓雙方都輕松,則既需要有換位思考的同理心,又需要尊重各自的心理邊界。

近日讀了一本圖文并茂的小書《得體》,由日本無微不至調(diào)查委員會編著,十分有趣。書中選取了13個日常生活中的社交主題作為范例,手把手教我們?nèi)绾蔚皿w地處理人際交往中常見的問題,讓我們充分體驗“圓滑又不失可愛,周到又不過于世故”。


今天,我們就從書的第六章”拒絕和被拒絕時的無微不至“聊起吧。

先說被別人拒絕,你的內(nèi)心肯定是不舒服的。但是編者建議我們,用微笑來面對吧。

其實對方的心里一定也不好受,拒絕別人也是需要勇氣的。反過來,自己也有拒絕別人的時候,此時,對方能微笑接受,自己也會覺得欣慰吧。

此時的我們,是站在對方的角度看問題,因為同理心,我們能設(shè)身處地地理解他人的感知、感受和需求。因為共情,讓對方感受到關(guān)心和體貼,被拒絕的尷尬也隨之得到消解。

同樣的,因為同理心,在道謝時,請用溫柔的表情,注視著對方說“謝謝”,讓人感受到誠意;而不是看著別的地方,說著程式化的客套話。

和別人約會時,也考慮一下寒冷的日子、炎熱的日子、有花粉的日子……這種時候就把碰頭的地點定在室內(nèi)吧。書店、車站的商店、咖啡館……選擇讓對方在等待時不那么無聊的場所。

這就是讓對方開心的無微不至的關(guān)照吧。

不過,讓對方開心并不表示要委屈自己,現(xiàn)在拿拒絕別人時的情況來聊一聊吧。

編者建議,做不到的時候要果斷拒絕,拖得久了,不是給別人造成困擾,就只能委屈自己。

我們熟知的“便利貼女孩”,不懂拒絕別人,個人邊界不斷被打破,不斷受到傷害。

人與人之間是有邊界的,界定了什么是合理的和被允許的。拒絕是在告訴對方,我不想做出違背我本意的行為,這是應(yīng)該得到尊重的。

當(dāng)然拒絕也不用那么生硬,技巧在書中都有展示,可以仔細(xì)讀一讀。

保護(hù)個人邊界的同時,也應(yīng)當(dāng)尊重別人的邊界。

編者就提醒我們,有些人在初次見面時,并不喜歡諸如年齡、職業(yè)、外貌等私人話題,那還是回避一些好。

書中還提到,在給異性特別是已婚男性送禮物時,宜選擇消耗品(飲料或食品),并請他們的伴侶共同品嘗,因為有些人會把異性送禮物的行為當(dāng)作戀愛意向的暗示。

良好的邊界感,能讓處在人際間的雙方舒適自在,避免引起不必要的誤會。


以上是我很有感觸的一小部分內(nèi)容。讀完全書,發(fā)現(xiàn)自己在生活中某些方面是能注意到的,但也有忽略的地方。

重要的是,編者的建議讓我懂得在能做到的部分更進(jìn)一步,做到更好;忽略的部分,讓我反省,努力補(bǔ)足。

最后,本書是依照日本社會的規(guī)則編著,有些可能不太適合我們,但是大部分建議都非常簡單有效。我們可以從自身出發(fā)進(jìn)行篩選,關(guān)鍵是可以試著照做,或許能幫助我們改善人際關(guān)系,收獲意外驚喜。


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