Walker小凱從側面看，人體正常脊柱的生理結構呈S形生理彎曲，如果睡在太硬的板床上，無法與人的脊椎正常彎曲相協(xié)調(diào)，腰部也無法得到支撐，時間長了還容易造成勞損，加重腰酸背痛等癥狀。
過硬的床，對身體突起骨頭、關節(jié)還有一定的影響。睡在過硬的床上，只是頭部、背部、臀部、腳跟幾個點來支撐壓力，脊柱會處于僵硬和緊張的狀態(tài)，需要腰背肌肉來支撐，睡眠時不能達不到應有的放松效果。
那么對于普通人來說，在選擇床墊時，選什么樣的呢？接下來康姿百德為您詳細介紹一下
1、記住3：1的軟硬度
謹記一條原則：床墊不可硬到不變形，也不可軟化變形。
選擇床墊時，不妨采用3∶1的方法進行，3厘米厚的床墊比較適合手壓下沉1厘米；10厘米厚的床墊也是如此，稍微稍微下沉3厘米軟硬適中，等等。
2、貼合度 ：平躺使用手測
合適的床墊可以保持脊柱自然伸展，完全貼合肩膀、腰部和臀部，不留縫隙。
教你一個方法：
仰臥在床墊上，雙手向頸、腰、臀下至 大腿間三個明顯彎曲的部位平伸直，看是否存在間隙；
把身體翻轉到另一面，用同樣的方式試一試身體曲線凹陷處與床墊是否有間隙。
如果手能輕易地穿過縫隙，即表示床墊過硬。
如果手掌靠近縫隙，就證明床墊與睡眠時頸部、背部、腰部、臀部和腿部的自然曲線貼切一致。
3、厚度：彈簧床墊12~18厘米
并不是床墊越大、越厚越好，而是與其支撐力有關，尤其是彈簧床墊，如果彈簧長度不變，底墊加厚，支撐力并不是很好。
彈簧床墊比較理想的厚度是12~18厘米。如果彈簧因質量問題發(fā)生變形，將影響承載力，要盡快換掉。
康姿百德床墊特有的柔壓無簧彈性支撐系統(tǒng)，由柔壓指層、強力高回彈聚氨基甲酸乙酯層、發(fā)泡PS/PP基礎墊體等多個部分組成。柔壓指層是經(jīng)過特殊工藝處理而成的乳突狀凸起，對人體產(chǎn)生被動的指壓作用。強力高回彈聚氨基甲酸乙酯層，具有合適的柔軟度、硬度和彈性，與發(fā)泡PS/PP基礎墊體形成完美結合，軟硬適中，為人體提供強有力的支撐。發(fā)泡PS/PP基礎墊體作為床墊的基本骨架，擁有蜂窩狀通風透氣孔道，保證了人體躺臥時仍存在大量的可通風透氣孔道，能加速汗液揮發(fā)，保持床體干爽舒適。
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