不知道各位男性朋友是否有這些感覺：神疲乏力、口干口苦、食欲不振、胸悶心煩、腹脹反酸、須發(fā)早白、面容憔悴、容易出汗、手腳心熱……
如果經常有這些表現(xiàn)的話，那就不是沒有休息好的緣故了！一般是因為長期消耗或是勞累過度導致的身體透支，中醫(yī)稱之為“氣陰兩虛”，這個時候就要滋陰補氣。
說到補氣，大家可能最先想到的是黃芪、人參，之前我在文章中也詳細介紹過它們的妙用。的確，它們補氣的功效很厲害，但是卻沒有滋陰的效果，如果是陰虛火旺的人吃了，反而容易上火。
陰虛火旺，是男性早X最常見的證型，我上一篇文章有詳細闡述它的原理，以及如何調理這個問題，有感興趣的朋友可以去看看。
如果是氣陰兩虛夾雜火旺的朋友，那就需要用到另一味中藥調理了，它就是被譽為仙人余糧的“黃精”。它能補氣滋陰，且藥效平和，不會出現(xiàn)補上火的情況。
宋代醫(yī)學著作《太平圣惠方》中有記載，“黃精者，是芝草精也。常服此藥，與天地相畢……一年內即變老為少，氣力倍增?！?/p>
雖有一定夸張的成分，但足以表明黃精的藥效之強。像中老年人，如果有白發(fā)脫發(fā)、牙齒搖晃脫落的情況，就可以用黃精，能補五臟，強筋健骨。
現(xiàn)在很多男性朋友，由于年輕時的不節(jié)制，很多人出現(xiàn)了“25歲的年齡，60歲的身體”這種情況，其實就是精血耗得太快，從而出現(xiàn)了時間短、硬度不行的尷尬。
精血就是陰，中醫(yī)上講，“精血不能速生，元氣所當急固”，所以陰精損失多了，不能著急大補，應該徐徐進補。這也是為什么很多人吃一些很猛的壯陽藥之后，效果不理想，甚至癥狀有加重的原因。
藥性溫和的黃精，就十分適合平補。且黃精歸肺、脾、腎三經，達于上中下三焦，這就決定了黃精的藥效作用范圍很廣。能增強肺氣的宣通肅降、脾臟的運化升清、腎臟的藏精。
肺不好，氣就不足，稍微一動就上不來氣；脾虛則濕重，就像冬天的羽絨服被水浸濕后，我們拿起來它是不是就很費勁？人體濕氣重了，就會出現(xiàn)四肢沉重，總感覺乏力的情況；腎精虧虛了就更不必說了，男人的尷尬一下子就都出來了。
但是沒有任何一味中藥是完美的，也有很多人不能用黃精，像虛寒體質、腸胃不好、咳嗽痰多的人都不能用黃精。
而且一味中藥的作用總是有限的，要理性看待。雖然我在治療男科病人時多次用到黃精，但也要結合患者的體質、證型加上幾味對癥的中藥，才能徹底解決患者的問題。僅僅靠一味黃精，是沒辦法起到很好的療效的。
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