春江水暖鴨先知，陽氣虧虛背先知！身體陽氣不足了，背部是最先感知到的地方。那為什么背最先知道呢？
其實道理很簡單，因為有督脈、足太陽膀胱經(jīng)這兩條經(jīng)脈循行在我們的后背，督脈是“陽氣之?！?，統(tǒng)管著一身的陽氣，膀胱經(jīng)主一身之表的陽氣，是抵御外來邪氣的屏障。可見后背是人體陽氣最旺盛的地方。所以當后背有異常表現(xiàn)時，那就要考慮是不是我們身體的陽氣不足了，“陽氣之?！笔遣皇窍胍莺粤?。
之前，我在門診上就遇到了一位三十多歲的女性患者，但是看上去有五十多歲了，很顯老，還呆呆的，在大夏天的時候還捂得嚴嚴實實的，說是后背總是颼颼的冷風往里鉆、覺得背部很酸沉，尤其是在背中間的位置，還直不起腰，說自己平時手腳、膝蓋也總是很冰涼，不管是冬天還是夏天，都會帶著護膝，每晚還會起夜四五回以上。看看這個患者的舌象，也是胖大、沒有血色的，舌苔白還少。這就是我們的“陽氣之?！敝嘘枤饬魇У梅浅乐?，有了干涸的危險。
于是我就開了狗脊和金櫻子兩味藥，讓她回家配著羊肉一塊燉湯喝，這樣就可以大補陽氣、補養(yǎng)腰椎了。喝了兩周以后她的腰背、四肢、膝蓋明顯的暖和起來了，起夜次數(shù)也少了，精神也明顯地振作起來了。那這兩味藥分別都有什么效果呢？
狗脊，因為形狀很像狗的脊骨，所以被叫做狗脊，是中藥中的補陽藥，能快速地溫補人體之陽氣，充盈“陽氣之?！保尵耦^變好。還可以補肝腎、強壯腰脊，能讓你被掏空的腰、督脈快速能強壯起來，從根源上將陽氣補足，這樣讓關節(jié)都舒展起來。
金櫻子，酸澀、性平，入腎和膀胱經(jīng)，益氣補腎、固精縮尿，這味藥能夠有效地來補充腎中物質以固澀尿液，延長排尿時間間隔，增加每次的排尿量，還能在狗脊補陽時防止上火。
羊肉辛溫走竄，帶著這兩味藥走向四肢百骸，身體各個部分，讓全身的陽氣得以補充，身體得以溫養(yǎng)。
這樣狗脊和金櫻子這兩味中藥，就可以很好地補充“陽氣之海”，讓督脈、腰椎強健起來，不再怕冷。以上就是今天的內容了，大家學會了嗎？
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