最近，氣溫升高，天氣變熱，大家都開始想喝冷飲了。喜歡喝咖啡的朋友們，想必早已經(jīng)喝膩了黑咖啡。在外面買的咖啡飲品一般含糖含脂肪太高，喝多了不好。

今天和大家分享三款自制咖啡飲品，快手簡單，低卡燃脂！在家就可以做，趕緊收藏下來吧～

港式鴛鴦拿鐵

材料:

紅茶100ml

脫脂牛奶150g

黑咖啡25g

代糖3g

冰塊

制作方法:

杯中加入半杯冰塊，加入100ml紅茶（約1/3杯），在牛奶中加入3g代糖(白糖)攪拌，加入150ml脫脂牛奶（占1/3杯子）, 加入黑咖啡，輕微攪拌。

香味濃郁，口感絲滑、苦中帶著一絲甘甜，這款也可以做成熱的(不加冰塊就好)。

檸檬氣泡黑咖啡

材料:

檸檬3片

氣泡水200ml

黑咖啡25g

冰塊

制作方法:

杯中加入半杯冰塊，加入3片檸檬片，加入無糖氣泡水, 加入黑咖啡，輕微攪拌。

青檸酸甜清香，咖啡口感醇厚，氣泡水清爽可口。這一款很適合在夏天來喝，再加上橙子或者柚子果肉也很不錯(cuò)。

抹茶拿鐵

材料：

抹茶粉5g

脫脂牛奶150g

黑咖啡25g

溫水30ml

制作方法:

5g抹茶粉加入30ml溫水充分溶解攪拌，加入3g代糖，加入100ml脫脂牛奶。加入25g黑咖啡，輕微攪拌。

口感香醇綿密，算是星巴克抹茶拿鐵的健康替代。

這3款自制咖啡飲品，你學(xué)會(huì)了嗎？快去嘗試做起來吧！

我是活潑栗子吃不胖，喜歡我的文章記得點(diǎn)贊關(guān)注～