夏天是應(yīng)季蔬菜種類最豐富的的時候,最近又因為疫情反復(fù)經(jīng)常居家隔離,每一家都會盡量多的儲備蔬菜,那么蔬菜存放多久不會變質(zhì)呢,下面來說一說:
蔬菜保存分為常溫儲存和冷藏兩種,首先對蔬菜進(jìn)行分類:
一、常溫儲存類:茄子、黃瓜、青椒、柿子椒、西葫蘆、紅薯、土豆、胡蘿卜、西紅柿、洋蔥、蔥、姜、蒜等。
1、茄子:最佳儲存溫度是10~12℃,保質(zhì)期2~3天。
2、黃瓜:陰涼處存放,保質(zhì)期2~3天。
3、青椒、甜椒:陰涼處存放,保質(zhì)期2-3天。
4、西葫蘆:陰涼處存放,保質(zhì)期4-5天。
5、胡蘿卜:不清洗,陰涼處存放,保質(zhì)期7-10天。
6、紅薯、土豆:陰涼處存放,保質(zhì)期50-60天,注意:如果土豆發(fā)芽或變綠就不能再食用了;
7、西紅柿:比較硬的西紅柿常溫儲存即可;如果西紅柿熟透了還是建議冰箱冷藏;最長保質(zhì)期20-30天。
8、洋蔥:陰涼處存放,保質(zhì)期60-90天。
二、冷藏類:綠葉菜、芹菜、蘿卜、豆角、豌豆、蘑菇、豆芽、西藍(lán)花、蘆筍、秋葵等;
綠葉菜:3~7天;秋葵:2~3天;
蘆筍:3~4天;豌豆:3~5天;
西藍(lán)花:3~5天;蘑菇:3~7天;
豆芽:5~10天
因為冰箱保鮮只能設(shè)置一個溫度,所以就不一一列舉最適合的儲存溫度了,需要注意的是,盡量不要將冰箱塞得太滿,不同蔬菜間盡量避免直接擠壓接觸,雖然冷藏起到了保鮮的作用,但是空氣不流,反而會增加細(xì)菌滋生,加速變質(zhì)。
今天只是列出了老百姓經(jīng)常吃的幾種蔬菜,可能大部分的都沒有提到,其實寫這篇文章,只是為大家提到臨時建議的作用,相信經(jīng)過大家齊心抗疫,以后居家隔離會越來越少,每個家庭都不需要儲備過多的蔬菜,現(xiàn)吃現(xiàn)買,每天都吃最新鮮美味的食物。
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