以前買(mǎi)的跑步機(jī)，大部分時(shí)間都用來(lái)曬被子了。不過(guò)最近這段時(shí)間，倒是被重新用在正途上了。

把家里的跑鞋好好整理了一下，然后又在跑步機(jī)上折騰了一遍，跑了100多公里的路程，發(fā)現(xiàn)有幾雙鞋還是挺有講頭的，和大家一起分享分享。

第一雙：Asics亞瑟士 GT-2000 10

綜合評(píng)分：★★★★

適用人群：低/正常足弓、大/正常體重

實(shí)際測(cè)評(píng)：GT-2000系列是亞瑟士的次頂級(jí)支撐跑鞋，在第9代的時(shí)候是設(shè)計(jì)上的分水嶺，第10代則是在原有基礎(chǔ)上進(jìn)行了一次優(yōu)化升級(jí)的產(chǎn)品。和過(guò)去的GT-2000比，10最大的變化在于“重量”、“外底”這2部分上。重量方面，41.5碼的單只重量只有260克左右，在慢跑鞋里屬于不錯(cuò)的成績(jī)。嫌棄亞瑟士跑鞋重的朋友，也終于可以不用再嫌棄了。

作為亞瑟士的知名系列，GT-2000 10依舊保持著“穩(wěn)定”的傳統(tǒng)。它就是一雙標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)的慢跑鞋，后掌落地能得到很舒適、很踏實(shí)的跑步體驗(yàn)。中底采用了更有彈性的Flytefoam propel材質(zhì)，并去掉了Trusstic中橋，改用lite truss支撐。不過(guò)即便為了減重犧牲了一些用料，但是該穩(wěn)的時(shí)候它還是很穩(wěn)，足弓支撐一如既往地出色。最重要的是，它的腳感可能是歷代GT-2000中最好最柔和的一代。

第二雙：Puma彪馬 electrify nitro

綜合評(píng)分：★★★★

適用人群：低/正常足弓、前/后掌落地

實(shí)際測(cè)評(píng)：說(shuō)之前我想提另一雙鞋，就是那雙不管1代還是2代都要1000多才能入手的耐克超級(jí)飛馬。因?yàn)槭蹆r(jià)太高，導(dǎo)致勸退了很多想體驗(yàn)超級(jí)飛馬速度感的朋友，畢竟不是所有人都能隨隨便便掏出那么多錢(qián)的。

那么這雙electrify，它就可以說(shuō)是超級(jí)飛馬的平替，兩者的區(qū)別很小很小——小到什么程度？?jī)呻p鞋只在腳感上不同，超級(jí)飛馬軟彈，electrify硬彈，僅此而已。

彪馬官方給這雙鞋的定義是“入門(mén)緩震跑鞋”，鞋底橡膠面積大、壽命長(zhǎng)還挺防滑，復(fù)合式雙層中底，全掌EVA外加后跟嵌入的一片超臨界發(fā)泡材料Nitrofoam，所有的配置都足夠撐起一名新手跑者所需要的跑鞋的保護(hù)性，但它的能力不局限于一雙入門(mén)跑鞋。前面也說(shuō)了，它可以是超級(jí)飛馬的平替，那么功能性自然也不容小覷。

Electrify的前掌路感清晰，有阿迪達(dá)斯Boston系列的味道，你拿它來(lái)進(jìn)行速度訓(xùn)練也是可以的；后掌緩震不錯(cuò)，不管是初期用來(lái)培養(yǎng)耐力還是后期用來(lái)LSD都是不錯(cuò)的選擇。

第三雙：361° 飛燃

綜合評(píng)分：★★★★

適用人群：嚴(yán)肅跑者；碳板愛(ài)好者

實(shí)際測(cè)評(píng)：首先飛燃的顏值真的是很不錯(cuò)啊，我很喜歡它的配色。如果不是預(yù)算有限，我會(huì)多買(mǎi)兩雙不同的配色換著穿。其次飛燃的跑感不錯(cuò)，前掌的滾動(dòng)感很明顯，外底的抓地表現(xiàn)也很不錯(cuò)。

鞋面采用mono紗材料，中底使用的是超臨界發(fā)泡材料Qu!kflame，是硬彈腳感。全掌鏟型碳板內(nèi)嵌與兩層中底之間，存在感明顯，跑的時(shí)候能夠清楚感受到碳板的存在——想體驗(yàn)碳板跑鞋的朋友，要有心理準(zhǔn)備。碳板跑鞋由于碳板的存在加強(qiáng)了中底結(jié)構(gòu)的剛性，所以軟彈腳感的碳板跑鞋基本不存在。外底使用的是RPU材料，本身的耐磨性在我?guī)资锏恼垓v下也得到了驗(yàn)證：部分的花紋細(xì)節(jié)都還留著，挺好。

不過(guò)還是建議初跑者不要輕易嘗試碳板跑鞋，碳板跑鞋剛出來(lái)的時(shí)候，我也湊了湊熱鬧，因?yàn)椴蛔⒁夥炊炎约号鼙懒?，小腿還拉傷歇了兩天。跑步是一件循序漸進(jìn)的事情，一開(kāi)始對(duì)裝備的要求高是因?yàn)樯眢w的弱。等身體素質(zhì)慢慢上來(lái)，對(duì)裝備的需求反而就沒(méi)那么高了。剛開(kāi)始跑步，還是選擇那些保護(hù)性強(qiáng)的入門(mén)跑鞋最好——是入門(mén)級(jí)跑者者用的跑鞋，不是入門(mén)級(jí)性能的跑鞋，這點(diǎn)要分清。

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（*部分圖片源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

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