越長大,越是感覺到不快樂,每當這個時候都會無比懷念童年,那個時候懵懵懂懂,卻無憂無慮。因此我一度悲觀的以為:“也許整個宇宙沒有比人間更糟糕的地方了,人類對世界和自身的認知越清晰,就不免越悲觀?!?/span>
有例可證:試看身邊的人,是不是感覺有些看似傻傻的人成天樂呵呵的,而我們所謂的哲學家尼采、所謂的詩人海子、所謂的作家三毛等這些思考非常有深度的人,最終以悲劇告終。
有時候也不免感概,努力讀書了這么多年,最終卻成為了一個積極廢物
但是在深入思考這件事情之后,我突然發(fā)現(xiàn)這個是極大的思想誤區(qū)
首先是快樂是一件小事,如果你仔細觀察,你會發(fā)現(xiàn),每次你獲得快樂之后都是有代價的,繁華落幕的蕭條,緊張刺激之后的發(fā)力,瘋狂之后的宿醉感。
這些快樂悲傷,我更加覺得是自身激素所控制的情緒變化,短期的被情緒做掌控,因此人生不應該去追求一種動態(tài)的快樂,更應該追求的是一種平靜喜樂的狀態(tài),幸福在那個里面,所以我說快樂是一件小事,不必過于在意,人生真正要追求的是一種持續(xù)的幸福狀態(tài)。
其次,失去快樂與成長無關,而與敏感度有關,有些人是不太會受到外界的干擾的,世界是自己的,與他人無關,而有的人是與外部緊密相連的,尤其是作家,感受的是蕓蕓縱生,不斷體會心態(tài)情緒的變化(而當你凝視深淵的時候,深淵也在凝視你。)
在這個時代中,成年人的不快樂比以前更為普遍,不是因為現(xiàn)在的物質條件比以往差,所謂不患寡,患不均,對比焦慮,被時代快速發(fā)展所拋棄的焦慮,所有人都只能奔跑。如果這個人比較敏感,那么就會遭受極大的精神壓力,因為快速發(fā)展變革的時代是不會有人去等你調整的,職場不存在玻璃心。
因此,這個快速發(fā)展的時代需要的是鈍感力,不快樂不是因為思考的太多,而是因為在對人的關系上太過敏感,太容易吸收到所有場的負面情緒。
鈍感力太過抽象,也可以換成一個心理學的詞匯,高自尊水平,越是高自尊的人越是能開放接受批評并保持獨立。而低自尊的人往往在別人無意的言語中,覺得受到攻擊。
今天也聽到一個理論,就是自尊不是別人觸碰我們引起攻擊反彈的底線,而是讓我們更好前進的動力。自尊如果引起了自我的攻擊心理,那么一定是先傷己。
在中國傳統(tǒng)哲學里面也有句話,叫難得糊涂,因此,人生在做人和做事方面可以秉承兩種不同的價值觀,同時,在世界紛雜喧囂的時候,要懂得應該側耳傾聽什么,應該敢于封閉什么。人的思維是可以訓練的,低自尊同樣可以變成高自尊。
也希望所有已經(jīng)長大了的小朋友,不必在意此刻是否有糖吃的快樂,而是尋求長久持續(xù)的幸福感。
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