八款無(wú)糖油代餐餅良心測(cè)評(píng)減脂收藏！餅干超級(jí)愛(ài)好者，把減脂期間吃過(guò)的代餐餅干做個(gè)對(duì)比，歡迎大家補(bǔ)充呀！
全麥餅干
發(fā)現(xiàn)一的零食都好便宜啊，這個(gè)無(wú)糖油全麥餅干才3R！一袋里面有十片。配料表干凈，味道挺清淡。沒(méi)什么甜味，口感脆脆的還挺香！但是飽腹感一般。
2橙子快跑全麥代餐餅
無(wú)蔗糖，低油?？诟杏悬c(diǎn)硬，熱量40多卡每片。味道淡，飽腹感還可以。一包三十多 R 不算便宜
但分量還挺足的！
3樂(lè)脂谷物棒
有點(diǎn)小貴，但是比其他幾個(gè)都好吃。無(wú)蔗糖，各種谷物做的，有果干的甜味。表面的酸奶涂層也挺甜的。容易吃得停不下來(lái)
4果薯園魔芋餅干
老店了，性價(jià)比很高，一大袋就10多 R 和麥羔羔挺像的?？诟惺钦娴耐Ω桑贿叧砸贿吅人粌善秃茱柖亲恿?。
5麥羔羔魔芋系列
方塊燕麥餅是無(wú)糖無(wú)油的，其他的魔芋餅干應(yīng)該都是低油。魔芋條熱量 zui 低，好像有人說(shuō)不準(zhǔn)，但是吃得出來(lái)沒(méi)啥糖油，熱量應(yīng)該比正常餅干低吧
魔芋圓餅熱量接近正常餅干，應(yīng)該還算靠
譜。主要是挺便宜的，做減脂的磨牙零食不錯(cuò)。
谷優(yōu)燕麥餅干（玉米味）
無(wú)蔗糖，這個(gè)我覺(jué)得是 zui 好吃的！熱量也 zui 高，中間的玉米片嘎吱嘎吱很驚喜！脂肪含量和正常餅干差不多，不會(huì)很干，酥酥脆脆的估計(jì)含油量不低。偶爾解下饞還是可以。嚴(yán)格控制熱量的姐妹就不要入了！性價(jià)比不錯(cuò)！十多 R 沉甸甸
一大條！
總結(jié)
性價(jià)比：
全麥餅干＞麥羔羔＞果薯園＞谷優(yōu)＞橙子快跑＞樂(lè)
脂
口感：
谷優(yōu)＞樂(lè)脂＞麥羔羔＞果薯園＞橙子快跑＞全麥餅
干
飽腹感：
果薯園＞麥羔羔＞谷優(yōu)＞橙子快跑＞樂(lè)脂＞全麥餅
干
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